A escola recomeça em breve! Você está cansado de passar horas em engarrafamentos ou amontoados no metrô sem poder se mover? É hora de uma mudança de cenário.
Ir de bicicleta para o trabalho tem muitas vantagens. Andar de bicicleta para ir ao trabalho agora é chamado de vélotaf. Neste artigo, resumimos os benefícios do VAE na sua saúde física e moral para começar o novo ano letivo nas melhores condições.
1 - Aumente sua produtividade
Chega de engarrafamentos e metrô, comece o dia pedalando. A bicicleta é um meio de transporte muito mais rápido do que o transporte público ou o carro e economiza tempo considerável. O vélotaf permite reduzir o tempo de viagem casa-trabalho em 2 na maioria dos casos.
Além disso, andar de bicicleta elétrica (ou não) libera endorfinas. Isso ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Velotaf também ajuda a secretar dopamina. A dopamina é um neurotransmissor que afeta a motivação, a produtividade e a concentração.
Vélotaf faz você mais feliz
Um estudo inglês realizado entre 18.000 passageiros mostra que ir de bicicleta para o trabalho deixa você mais feliz do que a média. O Vélotaf também gera aumento de produtividade para os usuários e reduz o absenteísmo.
A prática da bicicleta mecânica ou da bicicleta elétrica a caminho do trabalho dá-lhe um impulso no início do dia mas também no regresso a casa. Ao evitar engarrafamentos após um dia de trabalho e aproveitar a oxigenação, você chega em casa muito mais tranquilo. Assim, seu sono à noite será muito mais tranquilo. Um círculo virtuoso que permite que você se sinta mais descansado a cada dia.
2 - Economize dinheiro
Embora o VAE seja um pouco mais caro que a bicicleta clássica, ainda é muito mais barato comprar e operar do que uma motocicleta ou um carro. Muitos subsídios para bicicletas elétricas estão configurados ao nível da cidade mas também da região para lhe oferecer até 500 euros para a compra de uma nova bicicleta elétrica. Este bônus também pode ser aplicado em convertendo uma bicicleta clássica em VAE no valor máximo de 400 euros.
Várias ajudas também estão disponíveis para pessoas que desejam se equipar com uma e-bike: pacote de mobilidade sustentável (antigo subsídio de quilometragem de bicicleta), o bônus de bicicleta e o bônus de conversão se você decidir desistir do carro.
Praticamente sem taxas anuais com o vélotaf
No lado do carregamento da bateria de uma bicicleta elétrica, eles são mínimos; aproximadamente 10 centavos por carga. Além disso, a manutenção deste veículo de duas rodas é barata ao longo de um ano e há sem taxas de estacionamento com a bicicleta.
O cálculo é, portanto, bastante simples e conta com a vantagem da bicicleta elétrica, que acaba sendo uma alternativa econômica para deslocamentos urbanos. Graças aos projetos de desenvolvimento em nossas cidades, em breve será possível fazer ainda mais viagens de bicicleta.
Ao viver na região de Ile-de-France, você também pode se beneficiar das ciclovias desenvolvidas e protegidas chamadas RER V.
3 - Chega de problemas de transporte público
Cada vez mais de nós estamos abandonando o transporte público em favor de alternativas menos restritivas. O transporte público é conveniente, mas também frequentemente quebrado, em greve ou sobrecarregado. Muitas vezes, além disso, o tempo de viagem para ir ao trabalho é prolongado porque as linhas não são necessariamente diretas.
Deixe de ser refém dos horários dos transportes públicos
É então necessário contar pelo menos 2 mudanças e, portanto, tempo de viagem adicional para ir trabalhar. Andar de bicicleta é também uma boa forma de evitar o contacto próximo no atual contexto de saúde. Mais e mais usuários do velotaf escolheram o distanciamento social.
Chegando ao trabalho de bicicleta, você é livre para decidir sua rota e seus horários de partida. A flexibilidade oferecida pelo ciclismo é um conforto inegável. A sensação de dependência que se pode sentir em relação aos horários dos transportes públicos desaparece.
4 - Ajude a proteger o meio ambiente
Muitas vezes ouvimos que a produção de bicicletas elétricas é poluente. Isso não é no entanto Não é verdade. Claro que a fabricação de peças e baterias para bicicletas elétricas geram emissões de CO2, o mesmo vale para qualquer produção. Além disso, existem muitas iniciativas para reciclar baterias em fim de vida e outros componentes.
Por outro lado, andar de bicicleta elétrica não emite sem emissões de CO2 e, portanto, não contribui para o aumento da poluição na cidade. É o meio de transporte ideal se você quer fazer algo pelo planeta.
Reduza sua pegada de carbono com o Vélotaf
Ao usar uma bicicleta elétrica em vez do carro para ir para o trabalho, você está ajudando a reduzir a poluição do ar. Nem todo mundo é capaz de se esforçar em uma bicicleta urbana clássica. Mas com a assistência elétrica você poderá ultrapassar seus limites sem esforço para chegar ao seu local de trabalho.
As cidades estão se adaptando ao uso da bicicleta e em particular do vélotaf. Participe por sua vez na preservação do planeta adotando os gestos corretos.
5 - Pratique esportes!
Esta é certamente uma das resoluções de volta às aulas mais populares. Lembre-se que a OMS recomenda pelo menos 2h30 de atividade de intensidade moderada por semana para reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Graças à motorização do VAE, você pratica um esforço físico, mesmo sem perceber quando você pedala para o trabalho. O VAE permite que você chegue ao trabalho sem uma gota de suor!
Atividade física sem perceber
Chega de mochila com coisas sobrando ou banho no escritório para os sortudos. Além disso, aconselhamos você o uso do bagageiro para pendurar suas coisas de trabalho em vez de carregar uma mochila. Isto permite não gerar transpiração ao nível das costas, mesmo no caso de uma bicicleta elétrica.
Se você quiser dar o salto e mudar seu meio de transporte em favor do VAE, isso pode ser feito gradualmente. Comece por fazer um primeiro teste aprendendo o percurso mais adequado, conhecendo as facilidades disponíveis no seu local de trabalho (para estacionar a sua bicicleta e recarregar a bateria) e sobretudo avaliar as suas capacidades físicas nesta jornada diária de bicicleta para o trabalho.
Conclusão
Em suma, você deve ter entendido, o vélotaf como meio de transporte para chegar ao trabalho é tanto prático, agradável, rápido, econômico e ecológico. Você também pode seguir o movimento vélotaf. Em suma, permite-lhe ter maior autonomia nos seus movimentos diários, bem como na prática de atividade física regular.
Garantimos que isso afeta sua produtividade no trabalho, bem como sua condição física e moral. Toda a equipe Garrett Miller tem adotou a bicicleta eletricamente assistida para chegar ao escritório e cada um de nós recomenda fortemente o vélotaf!
